Fitballharjutus hüpertensioonis

Die Abfolge enthält Übungen deren Anwendung bei akuten Knieproblemen geeignet sein kann. Darüber hinaus, einige Praxisbeispiele zur Kräftigung der Kniegelenke.

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Schlafstörungen erlebt jeder hin und wieder. Das kann frustrierend sein und sich negativ auf die Stimmung und die Gesundheit auswirken. Sind deine Schlafstörungen stressbedingt, dann ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, um die Entspannung zu fördern.

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